その他 目標設定のコツ３つ【継続して取り組むために】 2021年12月5日 tecchan てっちゃんの暮らし 「毎日筋トレをする」「ダイエットをする」など 目標を立てたものの、なかなか継続できない・・・ こういった思いを、多くの人が１度は経験するのではないでしょうか。 新しい …
